不安です…
person30代/女性 -
毎日、夜眠る時になると、仕事に遅刻したらどうしようと不安で眠れません。結局、朝方眠りに入るか、寝たとしても全然疲れが取れないんです。実際、そう思っているのに関わらず、思えば思う程、朝起きられず遅刻してしまい、仕事場でもだらしないと言われ、信頼も失ってしまいました…本来なら、それで治るのかもしれませんが、ひどくなる一方です。ただ単に、私がだらしないだけなのでしょうか…おかしいのでしょうか…もう眠るのが怖くて、不安でしょうがありません。心療内科に行けとも言われています。私自身、もうどうしたらよいかわからなくなってしまいました…心療内科にかかった方がいいのでしょうか。すみませんが意見をお聞かせ下さい。
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