4歳の子供、熱中症の可能性

乳幼児/男性 - 2023/07/15

今日の午前中に4歳の子供を連れて皮膚科に行きました。
曇っていて風がありました。
先に診察券を出していて患者さんも少なくすぐ呼ばれそうだったので急いで息子を迎えに行きました。歩いて行ったのですが(10分から15分)急いでいた為、飲み物を忘れました。
病院について飲みたいと言われましたが、なかったので終わったら買おうと話をしました。風もあったからちょっと大丈夫かな…と。汗かいていたので汗は拭きました。病院終わりにスーパーへ行き買い物をして飲みたいと言った飲むヨーグルトを買い、外に出て飲ませながら帰りました。(帰りは疲れたと言うのでベビーカー)
帰宅してからは涼しい部屋で過ごしてます。
昼ごはんもいつも通り食べてますが、午後はゴロゴロずっとしていました。若干元気がない時もあり熱測ってもなく、ゴロゴロしてました。
おやつもバナナとチョコを食べてます。
夕飯もいつも通り食べてますし、元気ではあるのですが、午前中に水分補給をちゃんとしてあげられなかったのでちょっと元気がなかった午後、熱中症になりかけていた？と今になり心配です。
今、いつも通り過ごしていればそんなに心配する必要はありませんか？
病院に行く前は、朝ごはんで麦茶と牛乳をのんでいます。