「動脈硬化が怖くて痩せてきました」の追加相談
person50代/男性 -
タイトルの時(2022年6月)から食事内容は変わっていないのに、ここもと体重増加が著しく心配しています。(別添グラフ写真参照)。もち麦ご飯110ｇを主食に魚中心で野菜と果物を毎食食べる健康的な食生活を継続しています。
変わったことと言えば、2022年11月に腰部脊柱管狭窄症と診断されて、長距離自転車通勤やラグビーなどをセーブしてきました。今は、ウォーキング昼夜30分2回と毎朝筋トレとストレッチを続けている程度です。昨年の夏からは運動量が減っています。
教えてくださいm(_ _)m
質問１ ひょっとして腎機能障害のせいで体重が増えている可能性はありますか？精密検査した方が良いでしょうか？
質問２ 5月6日の人間ドック(尿腎機能)検査結果は別添の写真の通り正常ですが、たった2ヶ月で数値が悪化したり腎機能障害が起きることもあるんでしょうか？
質問３ 5月にコロナに罹患しましたがコロナ後遺症の中に体重が増えるものはありますか？
質問４ BMIは22あたりを維持しておりコレステロールも正常(LDL:91HDL:64)維持なので、動脈硬化の進行(頸動脈プラーク増大)をそんなに気にしなくて良いでしょうか？ダイエットの必要はありますか？
因みに5月6日の人間ドックは頸動脈プラークが2.5mmから2.2mmに縮小してました。
動脈硬化が怖くて痩せてきました
2020年5月1日に相談した53歳男です。2020年5月〜家族性？脂質異常症治療中（ロスバスタチン2.5mg・ロトリガ2g）です。4月の人間ドックで初の頸動脈エコーで右2.5ミリ、左1.3ミリのプラーク（狭窄率？）が見つかりショックを受けております。また腹部大動脈にもコレステロールプラーク（？ミリ）が見つかり、LDLを70台（人間ドックで119）にすべくスタチン増量2.5→5.0しようとしたのですが、かかりつけ医の5月の血液検査でLDL72（HDL74）であったため薬量据え置きました。ただ不安で別の医者に脳MRI・MRAも診てもらいましたが「多少の頸動脈の狭窄はありそうだけど脳はきれいで直ぐに脳梗塞などになる画像では無いから心配し過ぎない様に」と言われました（冠動脈については7月に冠動脈MRI実施します）。
質問m(_ _)m。人間ドックの時にLDLが119もあったのは、緩い糖質制限(糖質1日約200ｇ)を継続している中で身体に良いからとオメガ3ドレッシングやナッツやハイカカオチョコレートを積極的に摂り過ぎたせいだと思い、5月から緩い脂質制限(脂質1日約40〜50ｇ)も始めたところ、1ヶ月位で2キロ程痩せて来てＢＭＩが21台に突入してきました（別添写真の通り）毎日自転車で通勤往復34km、食後にスクワットほか自重筋トレ10分と2kmのウォーキング、週末ジョギング30分×2日とアクティブに運動し、脂質を控えて食事はもち麦を主食に野菜とささみ中心です（魚も少なめ）このままどこまでも痩せていってしまうのが怖くて不安なんですが、プラークの悪化や血糖値スパイクの発生はやっぱり避けたいです。どこかで体重減少は止まりますか？ それとも、もう少し脂質は摂っても構わないでしょうか？先生方の意見が聞きたいですm(_ _)mその他の血液検査データ等はこれまでの質問をご参照願いますm(_ _)m
person_outlineとらさん
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