市販薬リポスミン 1錠
person30代/女性 -
30代女性です。
寝つきが元々悪い方で、寝る前に飲酒しない、スマホを触りすぎない、カフェインを取らないなど、生活習慣にできる限り気をつけてはいますが、寝入るのに時間がかかってしまいます。
特にストレスがあるという自覚もないため、病院に行くほどではないかと思い、半年前にリポスミンを購入し内服したところ、よく眠れるようになりました。リポスミンにはジフェンヒドラミン塩酸塩が推奨の2錠で50mgの成分のようですが、1錠で十分眠れるので、最近はほぼ毎日内服しています。
毎日1錠ずつ飲むことに関して問題はありませんでしょうか？
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