10日程前から手の関節にこわばりがある

30代/女性 - 2023/07/17

10日程前から両手の第1関節にこわばりがあります。最初は朝だけでしたが、だんだんと1日中こわばりがあるようになりました。また、足裏の指の付け根に痛みが出ています。
このこわばりの原因は何でしょうか？また、様子をみていいものなのか、様子をみるのであればどれくらいなのか。を教えていただきたいです。よろしくお願い致します。