口呼吸

person10代/女性 -

睡眠中わ口呼吸してるらしいです…睡眠前わ口を閉じて鼻呼吸しているのに寝たら口呼吸してしまいます!朝わ喉が渇きます!舌も渇いていて白くてニオイもします…口呼吸のせいですね。どうしたら鼻呼吸して寝れますか?

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