腰痛がひどい
person20代/女性 -
一度、整形外科でレントゲンを撮った時に、骨が弱いのと腹筋と背筋に筋肉が全くないから痛むのだと言われました。
仕事も長時間座っていたり、重いものを持ったりするんですが、持ち上げるときに腰の骨がピキっと痛みます‥
コルセットをすれば多少楽になるんですが座ってても横になっても激痛なので辛いです。
病院では筋肉を付ければよくなると言われたけど骨が痛むので不安です‥
改善方はありますか?
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