コロナにかかってから不眠症状が出ています。
person20代/男性 -
25歳の男性で、1週間ほど前にコロナと診断されました。熱や喉の痛みは引いたのですが、3日ほど前から不眠症状が続いており、毎日1時間ほどしかトータルで寝れてません。入眠しようとすると、すぐに気持ちがそわそわしだして、一向に寝れる気配がなく、脳が覚醒したような状態になっています。仕事から帰るとうとうとはしますが、30分くらい寝るともう覚醒しだして、今までこんなことありませんでした。この不眠はコロナの後遺症でほぼ間違いないでしょうか？
また、後遺症ならば、どうしたら寝れるようになりますか？
こういった場合の一般的な治療法が知りたいです。
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