膝関節痛について(術後回復につぃて)

2008/06/09

膝関節痛について悩んでいます。
私は34歳男性です。
私は小学生の頃から右膝が抜けたようになる事が多く、当時整形外科では
成長とともに良くなると言われ放置していました。
確かに膝が抜ける事はなくなったのですが、膝は長く歩くと痛かったのですが大腿の筋トレなどでカバーしてきました。しかし、今年4月上旬から右膝関節外側の裏側が痛くなり整形外科でMRIで検査したところ半月板損傷そして脛の外側の軟骨が無いことがわかり、5月中旬に関節鏡下で検査を兼ねた手術をしたところ外側が円形半月板で後側が切れ、尚且つ脛の軟骨は殆ど無かったのです。軟骨の有る部分もマシュマロみたいに柔らかい事がわかりました。今は週に一度ヒアルロン酸ナトリユム製剤を関節内に注入していますが、術後膝を曲げると激痛です。ゆっくり伸ばす事は何とか出来ます。曲げる練習は毎日していますが、少ししか曲がりません。また長く座っていると立ち上がり歩き出すのが苦痛です。術後1ヶ月ですが、この先が不安です。担当医は滑膜の炎症も治まってきたので良い経過と言いますが・・・　今は滑膜の炎症で曲げにくいのでしょうか?　右膝は見た目でも変形しているのがわかります(以前から)　　大腿の筋トレは毎日していますが、このまま日にちが経つと良くなるものでしょうか?　術後1ヶ月仕事も休んでおり、職場復帰も未だ未定です。日々の対処やリハビリ、今後の治療など、どうか良きアドバイスなどをお願いします。