妊娠23w 寝ている時(睡眠時)のお腹の張り

40代/女性 - 2023/07/22

妊娠23wに入りました。
今までお腹の張っている状態がわからなく、診察時にも張ってると指摘された事はなかったのですが、先日夜中に目が覚めた時にお腹をさわったら子宮の形がわかるくらいパンパンに張っていて、びっくりしたのですがすぐ柔らかく戻りました。
それから気にしてみていると毎朝、目覚めると横向き寝でも仰向け寝でもお腹が毎朝張っています。すぐ張りは治りますが。
この前の検診で頚管長が33mmから30mmに短くなってしまっていました。
胎動もありますが結構ムラがあって心配になります。
昼間にヨギボー等で横になっていても張ってる感じはないです。
睡眠時にお腹が張るのは大丈夫でしょうか？