変形性膝関節症の痛み
person70代以上/男性 -
朝目覚めると変形性膝関節症の膝が痛む。起き上がると痛みが消える。 寝ている間に膝を伸ばしているためか、無意識に膝に力を加えているためかと思います。 この考えは正しいでしょうか。 また、膝サポーターなどで痛みが出ないように対策できますか。 痛みで目が覚めているのかもしれないと考えています。 対策などをお教え願います。 変形性膝関節症の現状は、早歩きや長く歩くと痛みが出ます。テニスなどの運動もしていますが痛みを感じながらもできます。朝のストレッチングや膝回りの筋肉強化は日課です。 痛みが消えない時は、強度を上げた室内サイクリングを20分程度行うと膝の痛みが軽減します。
宜しくお願いします。
整形外科分野 に限定して相談しました
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
