冷たい物を触ったときの手指の痛み

30代/女性 - 2023/07/23

キンキンに行ったペットボトルや保冷剤などを触ると、触っていた部分の手のひらや指に痛みを感じます。
冷たすぎて痛い！みたいな感じです。
これは普通のことですか？
数秒、血流が下がったような白みが出ることはありますが、すぐに指先から赤みがさしてきます。
レイノー現象のように指が真っ白になっなり、紫になることはありません。

これはレイノー現象とは違いますか？
膠原病の機能性を心配しなくても大丈夫でしょうか。