膝上の痛みについて。
person30代/女性 -
膝上が立ったり座ったりするときだけ痛いです。3件ほど病院を回りましたが、レントゲンMRI共に異常がないこともあり大腿四頭筋腱炎と診断されました。
ただ、理学療法士さんの見立てによると大腿四頭筋腱炎と言うよりも足の横の筋肉が固いため、筋肉が動く時にこすれて痛いのだと思うと言われ、足の横の筋肉のマッサージをしてもらってます。
たしかに、施術をしてもらった後は痛みが緩和します。お風呂に入った後も緩和します。ですが時間が経つと戻るのです。
家でも時間がある時に、横の筋肉をローラーでほぐす様にしています。
たしかに固まっているのかかなり痛いです。左足が痛みが酷く右足はそこまでありません。そのせいか、マッサージをしてもらった時も、右足の方が柔らかいそうです。
この場合どのようにしていったらいいでしょうか？
整形外科分野 に限定して相談しました
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