一時的に視界に黒い丸みえた。黒内障、飛蚊症でしょうか?

person30代/女性 -

39歳女性です。

真っ暗な部屋で寝ていて、スマホの
アラームが鳴ったため起きて、スマホを見たら、画面の一部に黒い丸が見えました。
(見え方を、画像で載せました)
寝ぼけていたので、時間はわかりませんが、数十秒〜1分くらいで
普通に戻りました。

飛蚊症は、黒い丸が動くと聞くのですが、
私がみえた黒い丸は動きませんでした。

家族に話したら、暗い部屋で寝てて、
急にスマホの明るい光をみたからだよ。
気にすることない、と言われましたが、
そうなのでしょうか、、??

調べると、黒内障、という
脳梗塞の予兆みたいなものがあるようで
怖いです。(高齢者に多いと書いてありましたら)

ただ、私の場合、スマホの画面に
黒い丸が一時的にみえた、という症状でした。 
黒内障の症状は片眼が一時的に見えなくなる、だとしたら違うのかもしれないです。

真っ暗の部屋で、明るいスマホの光を見て
状況で、目が 一時期にバグった
のでしょうか、、?

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