踏み込み時に両膝の痛み
person50代/女性 -
清掃の仕事をしていて、両膝を痛めました。
7年くらい前からです。
最近歩いて踏み込むと両膝に痛みを感じるようになりました。特に右はお皿下内部あたりです。
じっとしても痛みを感じる時もあります。
以前、整形で、ヒアルロン酸を打った経過もありましたが、そこまで、痛みを感じなくなったので、中断しておりましたが、最近は痛みが強くなり以前と違う整形外科にいきました。
レントゲンとmriをとりました。
レントゲンでは、変形性膝関節症ＫＬ1
mriでは、右皿が少し黒いのと、左膝にスポーツした時にできた傷、あと、両膝が初期の半月板損傷と言われました。
保存療法でステロイド1回としばらくしてからヒアルロン酸注射をうち湿布と飲み薬で様子見になりました。
まだ辛い状況で、最近、歩いて踏み込みに痛みが感じます。
自分では、体重管理やストレッチをしたり、整体に通うこともはじめました。
どうしたら、痛みが軽減しますか？
今後を見据えると手術を考えるべきでしょうか？
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