シェーグレン症候群の症状改善方法についてご相談

person40代/女性 -

昨年に検査の結果、シェーグレン症候群と診断されました。不安なのは、通院している先の先生から特に禁忌事項を言われていない事です。

現在足の痺れが続いていますが、その中でも、ストレスにならない程度の運動、サウナの利用などは大丈夫でしょうか？悪化のきっかけにはならないでしょうか？

それから少しでも怠さを解消する為に、ストレッチやマッサージなどは良いのでしょうか？

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