朝起きると食欲がなく吐き気があります

person20代/女性 -

夏の暑さもあってか
最近朝食欲がないまま目覚めることが多く
ゼリー、カロリーメイトなどで済ませることが多い状態です

今朝ヨーグルトとキウイだけ食べました

毎日大体決まった時間に寝て
毎日決まった時間に起き、決まった時間に仕事に行くのですが

出勤する15分前に吐き気を催し
ベッドで横にならないと辛い状態で
イブA錠を飲み
仕事行く時間には吐き気が治まりましたが
仕事を休んでしまいました

昨日の夕方食欲があまりないのにも関わらず
食べたい気持ちがあったので無理して食べたのが原因で胃に負担がかかったのが原因かと思うのですが

今は特に吐き気もなく、便も通常
病院を受診するほどの精神的要因も見当たらずどうしたらいいかわからず相談させて頂きました

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