自分の呼吸がおかしいような気がします

40代/女性 - 2023/07/25

40代後半の女性です。
5年くらい前から、変な咳が続いたり、ひどい偏頭痛になったり、左の肋骨や心臓のあたりが痛くなったりしていました。
病院に行っても特に病名は付きませんでした。
自律神経や更年期が原因かな？、ストレスなど心の方なのかな？など、考えましたがわからないままなんとなく暮らしています。

そんな中。最近、自分の呼吸が変なのではないかと思い始めました。

少し運動をすると息が切れてしまいますし、何もしていなくても、苦しいなと思ったらやたら呼吸が浅くなっていたり、集中してたら息を吸うのを忘れそうになったり（苦しくなってきて気がつく）ということがあります。
お風呂もプールも首まで浸かると胸が圧迫されて苦しいです。

自分の唾液を誤嚥してむせたりもします。

意識して深呼吸をしないと呼吸が浅くなっているような気がします。
しかし、深呼吸をすると、したらしたで、気管支が少しムズムズして、頭も少しクラっとして心臓も少しドキドキします。

私は病院へ行ったほうが良いでしょうか。
行くとしたら何科になりますでしょうか。