血液検査での肝臓数値ALTが上昇しました

60代/男性 - 2023/07/26

65歳の男性です。
現在は雇用延長終了となり無職です。
先日、6月の別目的の検査で血液検査がALT84でした。
推移は以下のとおりです。
2月(人間ドック)　5/30　6/2　7/7
AST 　 18 　 42 　 30 　 29
ALT 　 21 　84 　65 　 54
γ-GPT 　 29 　 33 　 33 　 33
上記のように、ALT　84⇒65⇒54と短期間で、下降していますが原因が不明です。
過去３年ほどの2月の人間ドックも、ずっと今年と同じような数値で、基準内ですが
いきなり、今年の２月から５月で、ALT21⇒84となり、驚いています。
考えられるのは、便秘解消の酸化マグネシウム錠330mg「ヨシダ」を飲み始めたことくらいですが、あまり関係ないとかで、そのまま飲み続けています。7月の採血では、Ｍg2.2（基準内とのこと）
３月で６５歳となり、仕事が終了で、運動不足気味です。
間食も少々増加しています。（菓子パン系）
身長：170　体重：66（２，３年で体重3kgほど増加気味）
血圧：110～120、65～75
LDL　2月は、125、5月は、150に上昇気味です。
HDL：70
中性脂肪：70
HA1C　5.7　
血糖値：95
クレアチニン：0.85
eGFR：69.9
タバコは、過去よりなし、全く酒は飲んでいません。
A,B,C,E型ウイルス性肝炎の検査は、陰性でした。
３か月後に、採血の再検査予定で、それとは別に肝臓（腹部エコー）を次月実施予定です。ALTの数値が下降気味なので、少々安心していますが、突然の上昇（ALT21⇒84）が
気になります。何かアドバイスがあればお願いします。