外側側副靭帯の ATFL（前距腓靱帯）に断裂

40代/女性 - 2023/07/27

5月ごろに右足首が急に腫れ、リウマチを疑われたため、造影剤を使ってMRIを撮りました。
その結果、以下のような所見でした。

＜右足関節 MRI＞
距腿関節に少量の水腫がみられる。
距骨滑車に内側に軟骨の欠損と軟骨下骨の浮腫状の信号変化がみられる。骨軟骨損傷と考えられる。
外側側副靭帯の ATFL（前距腓靱帯）に断裂がみられる。CFL（運腓靭帯）に断裂はみられない。
内側側副靱帯に断裂の所見はみられない。
前外側の皮下軟部組織に線維性の瘢痕かもしれない陰影があるが、指摘された部位に腫瘤性病変ははっきりしない。
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この結果を得て、二つの病院で診てもらったのですが、
一方ではテニスをしてはいけない
一方ではテニスをしても問題ない(歩けてるのでしょう)
と言われました。
※普段から週2〜3回テニスをしていました。今は休んでいます。

後者の見解を信じたいですが、まだ痛み、違和感もあり、靭帯断裂と聞くと不安が大きいです。
ネットで調べても良いことは聞きません。
どうしたら良いのでしょう。
テニスができないかもしれないと思うと、不安で仕方ありません。