3日前から筋肉痛と頻脈、倦怠感

30代/女性 - 2023/07/27

月曜から、肩から腕にかけてと、下肢の筋肉痛があります。
また、筋肉痛の症状と同時期に倦怠感と頻脈の症状も出てきました。

日曜に子供とお出かけして、
疲れが出たのかなと思っていたのですが、
筋肉痛を起こすほどの動きは特にしておらず、日常生活と大きく変わらない活動量だったと思います。

仕事をしていても、立ったままだとしんどくて、脈が120回くらいになります。
座って休んでいて、自覚症状は落ち着いても脈は100回／分程はあります。

いつもよりも疲れやすく、階段を登ったりすると息切れします。

脱水かとも思い、水分はこまめに摂取するよう意識してています。
食事は取れていて、睡眠もここ数日は21時〜6時頃まで寝ていて休息もしっかり取れているはずなんですが、筋肉痛も頻脈も改善しません。
夜間の今現在は脈拍数60回／分程度で通常通りになっていますが、筋肉痛は持続しています。

甲状腺も心配しています。
疲れやすさ、頻脈の症状はありますが発汗や暑かったりの自覚症状は特にありません。

日曜のお出かけの疲れにしては、長引きすぎだと思い、心配なのですが何が考えられますか？