ヘルニア 寝れません

person40代/女性 -

20代でヘルニアをやり、その後、ぎっくり腰を何度かやっています。
6年前からデスクワーク、以降腰痛がジワジワきており、数週間前、やけに腰が痛く、椅子から立ち上がるだけで痛い、、おかしいなと思っていたら、ついに立っても座っても寝ても痛くなり、病院にいきました。
MRIで少しヘルニアになってるね?と言われ、カロナール500をもらいました。
あとは治るのを待つしかないと思い、時間がたつのを待ち、それから2週間たちますが、ぜんぜんです。
昼間はなんだかんだとうごくので、前屈みとか無理ですし、運転も痛いですがなんとか耐えれます。
キツいのが夜です。
以前ぎっくり腰の時などは横向きで胎児の格好で寝れたのに、今回は横向きも仰向けも痛くて、唯一痛みのない、うつぶせで寝るしかありせん。
ただ、寝返りもぜず、うつぶせの状態で寝るので3時頃には痛くて起きてしまい、その後はなにをしても痛くて右足が足首まで痛くて、起きるしかなく、びっこをひいた状態であるきまわり、1時間位して痛みがひいたら、また少し寝て、起きる、という感じで
、寝不足で、精神的にもきついです。
カロナール飲んでも痛みはとれません。

お聞きしたいのが、なぜ、うつぶせだけ痛くないのでしょうか?椎間板の?でっぱってる所によるのでしょうか?

寝不足が苦痛です。以前ヘルニアのときも、ぎっくり腰のときも、時間がたてば、痛みはなくなりましたが、今回も時間経過をまてば痛みはなくなりますでしょうか?

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