葉酸サプリの合う合わないについて

person40代/女性 -

妊活中です。
22年の年末あたりから某葉酸サプリを飲み始めました。3月くらいから動悸がするようになり、もしかしたら葉酸サプリが身体に合わないのかもと思い中断したところ1ヶ月くらいで動悸がなくなりました。
ひどい時は1日に20〜40回程度の咳き込むほどの動悸があり、24時間心電図をつけ検査もしましたが550回程度の不整脈で正常の範囲内とされました。検査後2週間ほど漢方薬を処方され飲んでいました。

6月くらいに、もしかしたら葉酸サプリのせいじゃなかったのかも?と思い再び飲み始めたところ動悸の予兆みたいなものが現れたのでそこから葉酸サプリは飲んでいません。
妊活には葉酸が必要と言われますが、どのようなサプリで葉酸を摂取すればいいでしょうか?
私が飲んでいたものは一番有名な名の知れたサプリです。

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