Q

腰痛

二人目の子供を産んでから、腰痛がひどくなりました。足先のしびれなどは、ないのですが、かなりつらいです。そこで質問なのですが、何か腰痛の軽減する方法はないのでしょうか?

質問者:みゆき さん

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

診断が大切です。腹筋、背筋が弱くて痛いのか、椎間板ヘルニアがあるのか、など整形外科を受診して診断をつけましょう。診断をつける前に無理に自主訓練するとさらにいためることにもなりかねません。ひどくなる前に整形外科専門医の診察を受けて、治療を行なってください。多いのは、椎間板ヘルニアなどによる坐骨神経痛です。

みゆきさん

単に腰痛と言っても色々あり、勝手に民間療法のようなことをしたら、余計に悪くなるのですね。わかりました。整形外科にいってきます。ありがとうございました。
みゆき

A190 先生
整形外科

A190 先生

出産後の腰痛は、コルセットの使用や、ベビーベッドの使用が良いと思います。オムツの交換や、子供を抱き上げるときの負担が軽くなります。

みゆきさん

そうですね。腰にあまり負担にならないように、色々と工夫してみます。
みゆき

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