今朝から頭痛、吐き気。クーラーによる自律神経の乱れでしょうか？

40代/女性 - 2023/07/28

昨晩、喉に違和感があり疲れも感じおり、8時半くらいに寝ました。
今朝から、頭痛と吐き気がしています。
喉は治っています。平熱です。

朝方、頭痛がして目が覚め、クーラーが辛く感じて切り、氷枕をしてさらに少し眠りました。
起床しても、頭痛、吐き気が続いており、暖かい飲み物などを飲んだりして、汗をかき、温かいシャワーを浴びたりして、すこしづつ症状が和らいできました。

現在室温は３２度、湿度５９％です。
もわっとした空気も感じますが、少し寒気がして、長袖の服を着て扇風機をつけています。いつもなら、かなり暑いと感じる気温ですが、暑さをあまり感じません。
とりあえず自分が楽になるように対処していますが、暑さ寒さがよくわからなくなっているようで、熱中症も心配になります。

今年、夏に入ってから３〜４回、似たようなことを繰り返しています。
２週間前にも、寝る前に急に38度近い熱が出て、コロナかと思いましたが、翌日の昼には熱が下がったので、そうではなかったのかなと思いました。

自分ではクーラーを使うことで、自律神経がおかしくなって、今のような症状を繰り返しているように思います。
ちなみにクーラーは２７度に設定していますが、気温計が２５度くらいまで下がると、止めます。
このような症状が続くのであれば、クーラーを使うのと使わないのとどちらがいいのかよくわかりません。
血液凝固系の持病がありますが、血栓症を発症したことはありません。

相談したいことは以下の通りです。
1. 病院にいくべきでしょうか？
2. どの診療科で見てもらうべきでしょうか。
3.クーラによる、頭痛、吐き気が起こった時、どう対処すればいいでしょうか？