至急教えてください！腰や関節のこわばり？

30代/女性 - 2023/07/30

いままで、こわばりだと思っていなくて、しかもこんなの誰でもあるだろう、と考えていたのですが、どうやらこれをこわばりというみたいですので先生方教えてください。

朝起きた時、長時間同じ姿勢でいるときなど関節を動かさなかった時、特定の姿勢をとった時などに、

腰や膝などに痛みが出て、痛いのですぐに動かせず、少しずつ動かして治る感じです。

これがこわばりという事をしりました。

そして、よく中年〜お年寄りが座っていて立つ時や、寝起きに、「いててててて」といいながら、ゆっくりからだを動かしているのをみてますし、腰を痛めていたりすると、寝起きや特定の姿勢の後痛んで、少しずつ起き上がるような形の後に、普通に動かせるようになるのも、普通のことかと思っていました。

ですが、これらの症状は、脊椎炎やリウマチといった病気が原因なのですか？

運動不足や加齢、寝具があわないなどで、誰にでも起こる事だと思っていました。

先生方教えて下さい。