片頭痛かと思いますが相談したいです。

30代/男性 - 2023/07/30

2,3日前に旅行先で車中泊しました。
暑さしのぎで少しだけ窓を開けていました。
暑いので特に何も身体にはかけず。
朝起きたらとても強い直射日光を顔右側にうけていました。
それから一日経ったあたりからいろいろと痛み出してます。
飲み物がやや喉あたりをツーンとする感じです。
初めての経験ですが、いろいろ思い出した要因で調べたら片頭痛と出てきましたがまだ疑問です。

対処方を教えて下さい。