「未破裂脳動脈瘤経過観察中、血圧が心配です」の追加相談

50代/女性 - 2023/07/31

以前に血圧の件で相談しアドバイスを頂きありがとうございました
その後定期診察があり担当医に相談した所、歯科の治療は必要なので、一時的に血圧が上がるのは問題ないと回答をもらいました。
血圧は夏場は130は超えていません、薬は飲んでいません。
未破裂脳動脈瘤が見つかってから禁酒しました。
塩分も気をつけています。
具体的な事を聞くといつも「これをやったらいけない、これは大丈夫とは言えない。絶対はないから」と言われてしまいます。
それは分かっているのですが、親が高齢で介護も必要ですし、近くに親族もいないので手術は直ぐには考えていない事は伝えてあります。
その為血圧管理をするように言われています。
サウナ、スポーツ、加圧トレーニング、長時間のフライト(耳抜きが出来ず頭が痛くなります)性生活等、どのような事に注意すればよいのか、ご教示頂ければと思います。
宜しくお願いします。