寝る前の夜泣きについて

person乳幼児/男性 -

1歳4ヶ月になります。
夜20:30くらいには寝かしつけていますが
最近寝る前の夜泣きが酷いです
癇癪を起こしているみたいです。
ひどいと何をしても1時間以上泣き続いています
昼寝は1日1回～2回
朝は6:00から7:00までねています

原因と対策は何がありますか？

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