4歳男児 睡眠障害についての相談です。
person10歳未満/男性 -
4歳の男の子の相談です。
ここ１週間ほどとても早い時間に起きてしまい、その後再び眠りにつくことが出来ない状態が続いています。
眠れない！眠れない！と言ってそのまま起きてしまいます。
アレルギー性鼻炎があり、フェニソフェナジンを飲んでいます。
以下記録です。
7/26 18時半就寝
7/27 深夜2時半起床 お昼寝30分くらい
20時就寝
7/28 深夜2時起床
その後3時頃に寝て6時起床お昼寝なし
20時就寝
7/29 4時起床 お昼寝20分
21時就寝
7/30 4時起床 お昼寝40分
20時就寝
7/31 4時起床 お昼寝30分
20時就寝
8/1 3時半起床
どうしたら朝まで眠ってくれるようになりますか？
以前は20時就寝6時起床のリズムでした。
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