過敏性腸症候群?便秘?肛門の筋力?

person50代/女性 -

56歳女性です。
10代の頃から便秘気味でしたが、お腹が張るなどの症状はなかったので整腸剤や便秘薬はほぼ使わず生きてきました。
また、便秘でありながら下痢がちでもありました。
小石のような便が少しだけでることもありますが、数日便秘で出る時ははじめ硬めで途中から結局下痢ということが多く、30代あたりからその症状は顕著になりました。
そして便意を感じると我慢出来る時間が本当に短く、たまに間に合わず失敗していました。

現在50代ですが、今の状態は失敗の頻度が更に高くなり、月に何度かは失敗してしまいます。
情けない事ですが、バスや花火大会、お祭り、キャンプ、犬の散歩、旅行などで度々失敗したことで出かけるのが好きじゃなくなりました。
友人や家族と外食するのも命がけといった気分です。
最近は替えの下着やオムツパットを持ち歩くようになりました。
家にいても、トイレに行きたくなったタイミングに誰かがトイレに入っていれば間に合うか間に合わないかくらいの、本当に3分とか5分も待てない時も普通にあります。

そして、最近とうとう消化器内科に行ってきました。
自分では過敏性腸症候群と思っていましたが、医師の診断は便秘でした。便秘もひどくなると下痢になるとの説明で、酸化マグネシウムの処方がありました。
1日なん錠飲むのが試しているところですが、今は1日2じょうで、便秘や下痢は改善傾向でバナナ状のいい便が出ることも増えてきました。
ただ、残念ながら下痢じゃない時も我慢出来る時間が短い事は変わりなく、そこが一番困っていることです。
もしかしたら、我慢出来ないのは肛門の筋力の問題なのかと新たな心配がでてきました。

このような症状にたくさんのアドバイスをどうぞ宜しくお願い致します。

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