右股関節の痛みについて

person30代/女性 -

いつもお世話になっております。ここ最近、右股関節(太ももの付け根？)に痛みがあります。
歩いている時は気になりません。
横になってストレッチをした時に、痛みがあります。また寝起きでも痛みを感じます。我慢できない痛みではありません。
元々股関節が固いのもあり、産後運動をできていない為、運動不足もあります。
左は全く痛みはありません。
よろしくお願い致します。

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