Dr.ストップで休職中、友達に会う予定を組んだが怖くなった。それでも会う方が良い?

person40代/女性 -

仕事が自分自身に合っておらず、
約2年ずっと我慢していたのですが、同僚から酷い扱いを受け、精神科へ。Dr.ストップで先月末より休職になりました。
休職期間はひと月、その期間に
学生時代の友人に会う予定を入れたのですが、長い間会っていないのもあり、LINEで連絡を取り合っていたら、友達の発言に嫌だなとか怖いなとか思う事が出てきました。
現在は、抑うつ、不安神経症で
診断書を書いて貰ったのですが、
25年程前の性暴力のフラッシュバックが今日出てしまい、ちょっと具合悪くて返事を待って貰ったのですが、その返事が「どう、なおった?」と言う感じで、あぁ、会うのは無理かもと思ってしまいました。
こういう期間に、気乗りしない事ってしない方が良いのでしょうか。

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