膝蓋骨骨折の治療で気になる点

60代/女性 - 2023/08/03

8日前に転倒して、整形外科で左足の膝蓋骨骨折と診断されギプスで固定され、膝の傷の処置をされ、毎日通院していました。昨日の受診では傷が治ったのであとは週に一度の受診で良いとのことでした。
今少し気になっているのギプスを巻いて当たる部分がありかなり痛かったのですが、今は腫れが引いたためかギプスが緩くなってきたことです。
歩行する時に左足に荷重がかかる時は、感じないのですが、右足を軸として左足を前に出す際に、膝蓋骨が僅かに動くのと軽い痛みを感じます。意図的ではなく、わずかに膝が曲がる感じがするのです。歩いたりすると膝蓋骨が動くのがわかります。

そこで質問です。この状態で問題ないでしょうか、動く際にできるだけ膝が動かないようにした方が良いのか、それとも多少動くのは構わないのか、あるいはきっちり巻きおなした方が良いのか? そこが知りたいです。
それと、立つとギプスがほんの少し下に下がってしまいますが、その場合、常に同じ位置に戻した方が良いでしょうか?
あと膝のお皿の部分の痛みが気になっています。1週間経った状態でも痛むものでしょうか?
ご回答よろしくお願いします。
昨日撮ったレントゲン写真を添付します。