バネ指　指が伸ばせなくなる

50代/女性 - 2023/08/03

親指のバネ指て1.5ヶ月ほど通院しています。一年ほど前にバネ指になり、別の整形外科に行ったら説明をあまり受けずに即注射だった為びっくりし、再発し痛みが増してきたので今回通っているところに変えました。

今のところでは、ボルタレン(胃が耐えられず即中止)→ロキソニン(１ヶ月服用したが改善せず、逆に酷くなる)→アセトアミノフェンと変わりましたが、どんどん薬が軽くなっているような気がします。アセトアミノフェンの説明を見ると炎症を抑える効果が無いような気がします。

ロキソニンは１ヶ月程服用してましたが、炎症を抑える効果があると書いてあるのに何で悪化しちゃったんだろう？と思って色々ネットを漁っていましたが、他の整形外科のホームページを見ると「伸びなくなった指を無理矢理伸ばさない」「炎症が起こっているところをマッサージしない」など記載されていますが、今通っている整形外科の医師に指が動かなくなって伸ばせないと言ったら「動く範囲が狭まってしまうから無理矢理動かす」ように言われて、めちゃくちゃ痛い思いをして伸ばして動かしています。仕事でPCを使っていると指が固まってしまうので、30分に一度は無理矢理動かしていました。酷いときは15分に一度くらいやっています。無理矢理動かす時はあまりにも痛く、本当にこんなこと頻繁にやっていいのか？切れちゃうんじゃないか？と先生に聞いたら、切れないから大丈夫。刃物で切らない限り切れないからと言われました。
でも、ネットを見ると、元々炎症が起こっているのに無理矢理伸ばすと負担が掛かるのでやってはいけない。と書いてあります。

無理矢理動かすのと、動かなくても安静に暫く放っておくのとどちらかよいのでしょうか？