些細なことにドキドキしたり、会話が疲れるようになりました

30代/男性 - 2023/08/05

30代になり、動揺しやすくなったり、気がします。

会社で同僚にいきなり注意されたり、駅でガラの悪い口調で怒っている人がいたりすると、昔よりもドキドキしやすくなった気がします。　

また驚いたりすると、右目の目頭からごく少量の涙が出やすくなりました。

人との会話の際に質問が多いと、疲れやすくなり、生あくびが出て涙が出たり、息苦しくなります。

コロナになってからこれらの症状が気になるようになりました。ちょうどその時期に転職しましたが、会社の同僚と仲が悪くてストレスになっています。

これはただ担持に私の精神状態が悪化しているのでしょうか？

ちなみに、最近挙動不審だと言われます。

スマホやパソコンを使うようになってから、右目から涙が出やすくなった気もします。

また飲酒量が増えました。

　

自分の特徴

体質
幼い頃から痛みに鈍感。
心拍数が低い。
瞬きが少なめ。

アレルギー体質であり、目が目が滲みやすく、鼻詰まりが酷い。

汗っかきである。
乱視が1.75ある。

性格

20代の頃に強迫性障害で5年ほど通院していた。

カウンセラーからはいわゆるマイルドサイコパスだと言われた。

学校や会社では友達が出来にくく馴染みにくい性格で萎縮しがちだが、集団行動は大得意。

年上とは仲良くなりやすい。

人に気を使いすぎる性格である。

たまにカッとなると異常に気が強くなる。

学校や会社以外では、お喋りで社交的。

見知らぬ人が大勢いる前で話しても緊張しにくい。しかし学校や会社など自分のことを知っている人の前だと緊張しやすい。

いきなりプレッシャーがかかると、手汗をかきやすく、声が詰まりやすい。