朝のひどい動悸と手足の冷たさについて

30代/女性 - 2023/08/06

朝起きて少しすると、便意を感じると同時にひどい動悸に襲われます。（便意と動悸が同時なのでどちらが先なのかは分かりません、、）

そして、手足が冷たくなり、ひどい時は手がひどく痺れます。
動悸と息苦しさでパニック発作を起こしそうになります。このままトイレに行くと、失神したり倒れるのでは、と怖くて、トイレには行かず
まず常備している安定剤と白湯を飲み、しばらく横になっています。

これがここ３日間、毎日続いています。

下痢はなく、普通の便です。

貧血？低血圧？胃腸が変？自分なりに考えてみていますが、、、

予想される原因が知りたいです。
消化器系の検査をした方がいいのか、心療内科へ行った方がいいのか、、、行くべき病院も、教えていただきたいです。
よろしくお願い致します。