30代女性、腹痛と水下痢、血の混ざった下痢が出ています。

30代/女性 - 2023/08/06

30代女性です。昨日の夕食後1時間程してから脂汗が出るほどの急に酷い腹痛があり、そこから下痢が1時間程続きました。その後、下痢は落ち着きましたが、37℃の微熱と、腹痛があり、正露丸を飲んで寝ました。
朝起きてからは生理痛のような痛みがあり、ピンクのおりもののようなものが出ていたため、生理か排卵痛かと思い、鎮痛剤を飲みました。昼からまた少し水下痢があったのですが、どうも血が混ざっているように見えます。ただ、昨日ほどの辛さはなく、微熱とお腹辺りのモヤモヤが続いています。
さらに夫も今朝から微熱と血は出ていませんが、下痢が続いています。(ずっと腹痛があるわけではなく、室内で過ごすには問題ない程度です。)
1歳の娘は非常に元気ですが、昨日は便の回数が多く、保育園では下痢を伴う夏風邪が流行っています。
また、思い当たる食べ物としては、数日前に食べた韓国食品店のイカのチャンジャ、昨日の夕食で食べた同じく韓国食品店のカクテキです。
下血は初めてで、調べるとO157等が出てきてしまい、非常に怖いです。O157の可能性はありますでしょうか？単に食あたりや感染性胃腸炎でしょうか？
また落ち着いているように感じますが、これから悪化する可能性もあるのでしょうか。
今日は日曜日なので、どうにか自宅で乗り切りたいと思うのですが、食事などのアドバイスや、飲んでも問題のない薬などを教えていただきたいです。