妊娠19週。右腹部痛について

30代/女性 - 2023/08/07

こんにちは。
現在、妊娠19週です。
今朝、家事をして座ってから右腹部が痛み始めました。丁度、お臍のライン、右脇腹寄りです。
横になっていますが、痛みがある部分を上にしてシムス体勢をすると楽です。
痛みがある部分を下、仰向けで寝ると痛みがあります。
歩行は可能です。
楽な体勢で2時間ほど寝ましたが、起きても痛みが治っておらず、こんなに長く痛みが継続するのは初めてなので不安です。
4日前の妊婦健診では、異常なし。子宮頸管の長さも4cmありました。
現在、軽い胎動を感じ、お腹の張りはあまりないように感じます。

円靭帯痛の場合、痛みがある方を下にすると楽とありますが、痛みがある方を上にすると楽です。
次の妊婦健診は11日後です。
早めに受診した方がいいでしょうか？