34歳女 下腹部痛がパンと張る 仰向けになると上行結腸あたり？がポコっと細長く膨らむ ここ数日軟便

30代/女性 - 2023/08/07

1週間ほど前から胃腸の調子が悪いです。
以下の症状があります。

・上行結腸あたりが仰向けになるとポコっと膨らむ。しこりではなくてやわらかい。ガスのような感じ。

・下腹部がパンっと張っている。下腹が出ている。特に食後がひどい。そこまでガスはでない。

・特に朝、下痢のような腹痛を訴えトイレへ行くが少量の軟便しか出ない。便の量も少ない。

毎日暑いのですが、仕事中に十分な水分を取れない日があったりします。それで便秘になることがあります。

冷たい飲み物は避けているのですが、この夏は暑すぎて冷たい物しか飲めず…。さらにアイスを一日おきくらいに食べてしまっています。

便を多く出したいのに出ませんし、下痢かと思う痛みなのに少量の軟便です。

2日前に漢方薬局へ行き相談。
体の水分が多いのでは？と補気建中とうという漢方いただき、胃はスッキリしてきたのですが、飲み始めてから軟便です。

暑すぎて「夏バテかな？」と思うこともあり、食事物サッパリしたもの、すっぱいもの、かと思えばガッツリ唐揚げが食べたくなったり…。
なんだかよく分からない状態で。

病気なんでしょうか？
冷えなのでしょうか？
自分で出来ることはありますか？