背中の激痛

person20代/女性 -

3日前から 右側の背中、肩よりも約10センチ下にあたる部分に かなりの激痛があり 今だに その激痛がおさまらず ときたま 腕に痺れを感じ その痺れに対し手に力が入らなくなる感覚があり
その激痛の原因かな?と思いあたるふしは
ベッドで体を仰向けにした状態で 右腕をあげて すこしばかし 体に力をいれた状態を長時間続けていたからかな?と思い この3日 市販で売られている筋肉痛用の湿布をはっていますが...
激痛はおさまってはくれない状態なのですが
やはり 病院で みてもらうのが必要ですか?
教えてください
お願いします

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