なんの目眩でしょうか

50代/女性 - 2023/08/08

２日前の深夜にトイレに目が覚めて起き上がった時、後ろに引っ張られるようなめまいがかしました。
その後も2度ほど目が覚めて体を起こすと同じようなめまいがしました。
過去に良性発作性頭位めまい症になった事があるのでそれだと思い耳鼻科で検査をしました。
結果は疲れによるもの、リラックスをして下さいと言われ五苓散が出ました。
本日仕事から帰ってきて横になったらまたグランと大きいめまいがきました。
たまたまかと思いましたが、また起きて横になるとグランときます。
これは良性発作性頭位めまいではないのでしょうか。
耳鼻科に行くのが早かったか、その時は症状が出ず正しく判断されなかったのではと思います。
私としては、耳鼻科でエブリー法をして欲しかったのです（同じ病院でやってもらいました）。
しばらく様子を見て病院に行った方が良いですか？
一週間くらいで改善されると良いのですが。めまいやトラウマがあり怖いです。