13歳のビタミンB群サプリの摂取量について
person10代/男性 -
・13歳の子供が、ビタミンB群のサプリメントを摂取しています。
・ビタミンB群の中には量に気を付けた方がいいものがあると目にしたため、気になっております。
・それぞれ以下の含有量なのですが、問題はありますでしょうか？
・全く問題がない、気をつけた方がいいなど、アドバイスをいただけるとありがたいです。
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【栄養成分表示［2粒400mgあたり］】
ビタミンB1 40.0mg
ビタミンB2 30.0mg
ビタミンB6 30.0mg
ビタミンB12 20.0μg
ナイアシン 40mg
パントテン酸 40.0mg
ビオチン 50μg
葉酸 200μg
イノシトール 50mg
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