痛めて２か月経ちますが右膝じん帯損傷断裂腫れが引かない

70代以上/女性 - 2023/08/09

よろしくお願いします。５月の末自転車怪我で膝を痛め膝裏が切れたような痛みが走り３件の病院に受診しMRIを撮っても誤診が続き、７月中旬やっと膝専門医に膝右内側半月板じん帯損傷断裂と診断されました。

手術するには足の状態が悪く膝下に骨のう胞（5cm）があり保存療法となりました。痛めてから２か月半位になりますが当初の大きな腫れは収まりましたが患部だけ腫れています、ヒアルロン酸注入（週1）とリハビリ（週1）を受けて２週間位ですが、ハムストリングスが細くなり歩くのにバランスが取れず転びそうになります。この痛みや腫れはずっと残るものでしょうか。日頃足を鍛えていたのですが情けない状態です、

今は病院も盆休みに入りましたのでばらく何も出来ませんが自分で歩行訓練していた方がいいのでしょうか。
だんだんかばって歩いているうちに反対の膝も痛みが出て来ました。
薬はメロキシカム（１回）セレコキシブ（途中痛いとき）処方されています。