授乳中のプロテイン摂取は問題ですか
person30代/女性 -
現在9ヶ月の子をほぼ完母で育てていますが、産後に体重が増えてしまっています。整体師に相談したところソイプロテインを勧められました。しかし、購入しようとした商品を見たところ「授乳中の場合は医師または薬剤師に相談すること」と記載がありました。ネット上でもBCAAが入っているのは控えた方がいいような記事をみました。
プロテインがあまり得意ではないので、授乳中専用を謳っているものではなく、以前飲めたメーカーのものを選びたいと思っていますが、成分で授乳中は気をつけた方がいいものなどあるのでしょうか？
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