更年期？異常なほど汗をかきます。
person40代/女性 -
今年50歳です。
生理は毎月来てます。大体25日前後の周期です。
元々運動しても汗をかかない体質でしたが、5年ほど前から汗の量が増えてきました。
特にここ2、3年は夏がとてもひどく、少し動くと汗をかき、1日3回着替えたりも。
首の後ろが一番汗をかき、あとはおでこや胸元などにも。
運動していても1人で汗をかいて、夜寝る時もエアコンをつけていますが暑くて目が覚めてしまいます。
子供と一緒に寝ているため、エアコンの設定温度にも限界があり、最近寝不足が続いています。
何か対処法はあるのでしょうか?
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