腹痛、腰痛、下痢、背中の痛み

30代/女性 - 2023/08/10

昨日昼食後に腹痛があり、水のような下痢が続いています。お腹に膨張感があり、腰や背中にも痛みがあります。
胃にも違和感があり食欲もありません。
熱や嘔吐はありません。

昼食はラーメンとコーヒーでした。
ただの食べ過ぎかとも思ったのですが、下痢で背中が痛いと膵炎の可能性があるとも聞き、心配しています。
しばらく様子を見て良いのでしょうか。
この症状から疑われる病気や受診すべき病院を教えて頂けるとありがたいです。