コロナ感染後の外出制限

person70代以上/男性 -

70歳男性です。
7月28日にコロナを発症し、当日にラゲブリオカプセル他の処方を受けました。
4日後の7月31日には症状が治まり、8月2日から仕事復帰しました。

ところが、８月９日から同居家族が発症し、現在自宅療養中です。

質問：この状態で私は外出しても問題無いでしょうか？

私は、症状が治まってから10日ほど経っていますが、同居家族が自宅療養中です。
この状態で、私が外出して周りの方にコロナをうつす心配は無いでしょうか？

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