両目黄斑部のダメージ、急に中心部がかすむ、ぼやけて見え辛い

40代/女性 - 2023/08/11

近視で両目とも0.05程度。
5年ほど眼圧が両目とも高めで20前後で飛蚊症もあり、年に1度定期的に眼科を受診していました。

10日前に、急に両目の中心に、
瞬きする度に光の残像のような黒い輪が見えるようになり、
それ以降、両目の中心が白くもやがかかったようにかすむ？ようになり、特に近くの文字にピントが合わなくなるようにぼやけて見え辛い感じがある為、
1週間経って改善が無く眼科を受診しました。

点眼をして眼底検査し、
両目ともに、黄斑部の後ろ？の膜にダメージがあると言われました。(黄斑部の凹んだ部分の下のアーチの膜？みたいな部分が1ヵ所ボコッと盛り上がるようなコンピューター画像を見せて説明を受けました)

黒います目の表を見るテストは、両目とも縦の線がかすかに波打ち線がぼやけました。

両目ともに、ちょうど黄斑部なので、
紹介状にて来週総合病院受診となりました。

質問です。

１、このダメージとは、どんな病名ですか(加齢黄斑変性？網膜剥離？)

２、両目が同時に、というのは、何か原因が考えられますか(3週間前にコロナに罹患しました)

３、顔の筋肉ストレッチにはまっていて、しばらく眼球運動を一生懸命やっていましたが、(顔は動かさず眼球だけ頑張って上の方を見ると目がパッチリするのでかなり強めに毎日やっていました)、
眼球運動で網膜が引っ張られて発症した可能性はありますか。

４、今のところ、若干違和感がありながらも物は見えるので日常生活に問題はない程度ですが、今後、酷くなる可能性はありますか。その場合の治療はありますか。

５、日常生活で気を付けることがあれば教えてください(コンタクトを使うことや、携帯で動画を見たりしても悪化しませんか)

両目の中心の見え辛さなので、とても心配なので宜しくお願い致します。