70代母　10年以上前に脳梗塞 後遺症

70代以上/女性 - 2023/08/13

70代母ですが、10年以上前に脳梗塞を発症し、後遺症が残っています。
後遺症も、痺れが中心です。
本人の気持ちもあり、本人の意思で運転も行い、サービス業の手伝いなども行っています。（働かなくても生活は行える状況ですが、本人の精神的な面で継続している、また本人の兄弟を助けるためにも継続しています）
体力確保という意味では、ストレッチなど継続することが自発的には性格上難しく
また症状の記録をこれまで残しておりませんでした。
経過観察として、かかりつけ医や整体にかかっていますが、納得するような結果につながらず鎮痛剤を処方いただいています。
痺れのみでしたが、最近足が腫れ、現在は復活していますが、一時的にアキレス腱を痛め歩けなくなりました。おそらく後遺症の痺れ等で庇い続けた足が限界を迎えたのかもしれないと思っています。
本人の性格上、何かにのめり込むと、深夜まで動き続け、翌日は体調を崩すなどを脳梗塞の前から繰り返しております。
少し精神的な部分での自立も不安な部分もあります。

どのようにサポートをすればよいか、悩んでおります。
まずは現状を把握し、記録し、気持ちを聞いてあげて、病院の通院や環境を整えるのが良いでしょうか。父に任せていた部分があり、把握できていないことも多く、少し後悔しています。

脳外科分野、他 に限定して相談しました